Esperando Bebê: Cólicas e Gases no bebê

Acompanhando minhas amigas "novatas" vi que um assunto sempre presente na vida das mamães são os GASES e as CÓLICAS, porém este assunto é amplo e sempre uma variável... o que é bom para um nem sempre é para o outro. Por isso dei uma pesquisada, procurei informações e aquelas dicas sempre úteis de "Vó" para trocar aqui com vocês.

Ainda não há uma tese comprovada do por que das cólicas, mas os médicos explicam que na maioria das vezes é que o sistema digestivo do bebê ainda é prematuro e dói em reação a algumas substâncias, as contrações intestinais estariam desorganizadas. O bebê sente dores ao tentar expelir os gases. A cólica costuma aparecer geralmente de 2 a 3 semanas após o parto, se o bebê for prematuro de 2 a 3 semanas após a data prevista do parto. Elas costumam melhorar depois dos 3 ou 4 meses. Raramente as cólicas acontecem depois dos 6 meses de idade. Indiferente do leite que recebem, materno ou fórmula, as crianças podem apresentar gases.

Sintomas:
- choro incontrolável, estridente
- o bebê estica e encolhe as perninhas durante o choro
- o bebê parece estar se "espremendo" durante o choro
- o bebê solta "puns" durante o choro
- geralmente as crises são a tarde e a noite
- dificuldade de mamar

"Possíveis" Causas: (coloquei o "possíveis" pq sabemos que as causas são relativas e variáveis)
- fumo durante a gravidez ou convívio com fumantes
- durante a mamada ou no choro o bebê pode engolir ar
- reação ao leite, materno ou fórmula, o bebê pode ter intolerância ou alergia
- sua alimentação, tudo que causa gases e desconforto a você também causará ao bebê
- consumo de refrigerantes e bebidas alcoólicas
- estresse materno

Dicas :
- sempre leve seu bebê ao médico para ter a confirmação de que realmente o problema dele é cólica e não outro motivo que esteja lhe causando dor
- segure seu bebê bem apertadinho no seu colo, você pode usar um sling, canguru ou até mesmo uma manta

- esta técnica do "pacotinho" é muito usada em maternidades, dá segurança e aquece o bebê, o que também ajuda no alívio da cólica

- evite ambientes com muitos ruídos e claridade, um ambiente de tensão e estresse pode acentuar as cólicas do bebê
- um ambiente fresco/aquecido (depende da estação do ano), com pouca luz e silencioso... ou com uma música relaxante, acalmará você e seu bebê
- massagem e movimentos de bicicleta com as perninhas ajudam na eliminação dos gases... mas nunca após as mamadas, o bebê pode vomitar

- paninho aquecido na barriga, ou bolsa de água quente - MUITO CUIDADO COM A TEMPERATURA
- sempre coloque o bebê para arrotar após cada mamada, e coloque-o para dormir de lado
- chupeta, para muitos serve como calmante
- veja se o bebê esta pegando o peito e sugando corretamente, não dê de mamar durante as crises de choro pq ele engolirá ainda mais ar
- em caso de mamadeira veja se o furo do bico não esta muito grande e cuide para deixar a mamadeira sempre levantada com o bico preenchido por leite
- o pediatra pode receitar gotinhas de dimeticona (o Luftal) ou simeticona
- banho morno com chá de camomila para acalmar, relaxar e aquecer... use também a técnica do banho de balde. Veja sobre: http://www.esperandobb.blogspot.com.br/2011/07/banho-no-balde.html

- chás de hortelã, funcho e camomila... mas antes pergunte ao seu médico se ele aprova, alguns são contra darmos qualquer alimento/líquido que não seja leite antes dos 6 meses
- experimente fazer um rodízio entre os alimentos que você imagina estarem causando os gases no bebê para verificar se esta é a causa, elimine do seu cardápio o alimento suspeito por uma semana
- colocar seu bebê deitado no seu antebraço, com a barriguinha para baixo também pode ajudar. Os homens tem a temperatura do corpo mais elevada, pode ser que as práticas do papai tenham maior efeito

Massagem:
- Saiba mais sobre a Shantala http://www.esperandobb.blogspot.com.br/2011/07/shantala.html

Alimentos que podem causar gases:
- chocolate
- feijão
- cebola
- comidas apimentadas
- frutas e sucos cítricos

É muito difícil conviver e lidar com um bebê que esta sofrendo com cólicas, mas NUNCA devemos esquecer de que nós Mães somos parte muito importante de qualquer tratamento que nossos filhos estejam fazendo... devemos sempre nos manter calmas e seguras para tranquilizá-los, e também conseguirmos dar a eles os cuidados e a atenção que necessitam. Se você achar necessário peça ajuda, não se entristeça ou envergonhe-se por isso, as vezes é necessário também que você descanse para poder se dedicar melhor ao seu bebê. E lembre-se: AS CÓLICAS VÃO PASSAR!!!

P.S. a vida como ela é:
"... Só pra contar um pouquinho da minha história com a Valentina, graças a Deus ela nunca teve problema com cólicas, só não posso afirmar que o mérito é da sorte ou meu. Tive alguns cuidados, mas nada exagerado... quem me conhece sabe que minha alimentação não é nada balanceada ou saudável... mas tendo em vista que seria para o bem estar da minha filha abri e abriria mão de muitas coisas, ou melhor, de tudo! Já na gestação eu não tomava bebidas alcoólicas (lá uma vez ou outra uma long neck de Malzibier) e nem refrigerantes, e isso seguiu durante o primeiro ano da Valentina (pra quem não sabe amamentei a Valentina até quase os dois anos de idade). Eu não tomava chimarrão, evitava feijão e alimentos que causam gases... EVITAVA, não quis dizer que não comia mais feijão. Diminui as frituras e procurava tomar muita água. Sou movida a leite e derivados, adoro um misto quente e uma pizza... nunca abri mão disso. Mas como eu disse colegas "pode ser que eu tenha tido sorte"..."

Acima Valentina "embrulhada" com a manta que a Tia Rô mandou dos EUA para nós, é especifica para este tipo de cuidado com o bebê (porém a nossa tem a toca e a da figura explicativa não).