“Vem chegando o verão...” rsrsrs, é meninas vem chegando o
verão e agora o bicho pega... se sofremos com o calor e com o sol, imaginem
nossos pequenos.
Eu adoro verão, amo praia, e nos últimos cinco verões tive a
felicidade de morar em uma ilha, Florianópolis/SC (www.guiafloripa.com.br ),
então a beira da praia era nosso playground. Desde bebê a Valentina ia a praia
com agente, nunca deixamos de ir por causa dela... mas claro, nos cercávamos de
todos os cuidados necessários. Falo sempre no plural por que ir a praia com um
bebê é bem complicado... a não ser q você queira se aventurar, você vai
precisar de ajuda para carregar as coisas, montar guarda-sol, lhe alcançar
algo... e muito mais.
É de máxima importância evitar expor o bebê nos horários críticos
do sol, entre 10 e 16 hs, 11 e 17 no horário de verão. Bebês com menos de 1 ano não devem ficar expostos ao sol mais de meia
hora diretamente, mesmo que antes das 11 horas.
Preste atenção ao vento para não encanar dentro da barraca, e use uma barraca com ventilação... esta tem uma janelinha do lado.
Proteja o bebê do sol com roupas e protetores adequados. Vista
o bebê com uma camisetinha bem leve e clara, se possível deixe-o só de fralda. Algumas
marcas já oferecem roupas com FPS.
Não se esqueça de passar
protetor solar na cabeça do bebê, pés e nas orelhinhas. Use no mínimo o
fator 30, o ideal são aqueles que não saem na água, aplique-o meia hora antes
de chegar na praia, e reaplique a cada 2 horas ou a cada mergulho. Especialistas não recomendam que bebês com
menos de 6 meses usem filtro solar. (Leia no final do texto o P.S. A
vida como ela é!)
Procure sempre usar um chapéu ou boné para proteger a
cabecinha do seu filho. Evite deixar o bebê sem fraldas... primeiro por que
podem acontecer “acidentes”, e segundo pela exposição desnecessária as micoses
e bactérias existentes na areia. Evite deixar o bebê com fraldas e roupas
úmidas por muito tempo... umidade, calor e areia da praia são um excelente
ambiente para proliferação de bactérias.
Leve sempre duas toalhas... ou até três se você tem o hábito
de usar toalha na praia também, uma pra você, uma para o bebê e uma terceira
para possíveis imprevistos. Ou reserve uma canga limpa.
Dê ao bebê alimentos leves e de fácil conservação, evite dar
alimentos de barracas, de ambulantes e de marcas desconhecidas, frituras,
maionese e frutos do mar. Leve uma sacola térmica com gelo, ali coloque suas
comidas e bebidas. Bolachas, frutas, chás, água. A água de coco é uma bebida
calórica rica em sais minerais, por isso deve ser dado com moderação.É necessário que você crie um espaço adequado e seguro a ele. Tome cuidado com a circulação de pessoas, não deixe o bebê em local onde as pessoas não o enxerguem. Cuide também dos esportes com bolas.
Baldes e brinquedos de areia
Piscina inflável refresca e diverte seu bebê, mas sempre deixe-a debaixo do guarda-sol e com o mínimo de água...e esteja sempre supervisionando seu bebê. Para os maiores a piscina também serve de sossego aos pais, dando um tempo no mar. Nunca deixe seu filho ir sozinho ao mar!!!
Evite banhos de mar em bebês com menos de 3 meses de idade,
até esta idade a imunidade ainda é bem baixa.
Não esqueça de levar uma garrafa d´água para higiene do
bebê... limpas as mãos, pés... se sujar de areia é quase inevitável.Lembre-se que todos aqueles itens que você tem o hábito de levar quando sai com o bebê (fraldas, trocador, pomada, lenços...) devem ir a praia também, inclusive acrescente a eles o repelente.
Para as crianças maiores, quando chegarem a praia faça com que ela identifique um ponto de referência para lhe achar caso se perca.
Abaixo as fraldas de piscina, elas não incham com a água e nem deixam o xixi vazar... são ótimas!
Bem com 4 meses a Valentina já ia pegar praia comigo... eu
cuidava os horários e quando pretendia ficar na praia nos horários críticos me
cercava de mais cuidados ainda. Nunca expus minha filha a algum risco em troca
de algumas horas de sol!
Como falei acima, quando comecei a ir a praia a Valentina
estava com 4 meses mas a recomendação que o pediatra que nos atendia deu é de
que era melhor começarmos a usar o FPS antes do tempo indicado do que expô-la
ao sol sem proteção. Temos que lembrar que mesmo embaixo do guarda-sol sofremos
a ação solar. Eu usava o Nivea Baby (fps 60, extra-esistente a água, sem
corantes, sem álcool e sem perfume). Agora já uso o swin & play, que tem
maior resistência a água também.
Eu levava o bebê conforto ou a cadeirinha dela, a barraquinha que não tinha
proteção solar mas eu colocava em baixo do guarda sol e a protegia do vento, e
também servia como um espacinho reservado e limpo para trocas de fraldas e
soninho.
Algumas barracas como esta aabaixo tem FPS, mas você tem que cuidar a validade delas.
Apesar da Valentina naquela época mamar no peito, eu levava
água, fruta, alguma bolachinha e aquelas papinhas prontas (autorizadas pela
dinda nutri, eventualmente ).
Uma simples caminhada virou uma ida a praia e a mamãe teve que "enjambrar" com o casaco... ser mãe é isso meninas!!!
Resumindo eu ia igual a uma camela, cheia de coisas e
pasmem... na maioria das vezes a pé, só com o carrinho de bebê, ou então com um
carrinho daqueles para mala... muito amor e vontade né... mas nós adorávamos,
inclusive a Valentina!!!
Eu e Valentina... amo esta foto!!!
