Armazenamento do LEITE MATERNO

Oi meninas, fiquei um tempo "off" por que tive problemas com o acesso ao meu blog, mas voltei e aqui estou.
Como já disse a vocês minha filha não é mais uma bebê, mês que vem fará 3 anos, mas tenho contato com algumas "novas mamães" e gestantes e é isso que faz com que eu escolha os assuntos que aqui posto. Ouço algo e penso "bah, eu gostaria de saber mais sobre isso", ou "acho interessante divulgar, deve haver quem não saiba". Gostaria que você postassem comentário e sugestões de posts para poder incluir assuntos que vocês achem interessantes.
Quando a Valentina nasceu graças a Deus eu tive muito leite, ela já saiu da sala de parto mamando... amamentei ela até quase completar 2 anos. Quando voltei a trabalhar ela já estava com cinco meses, já ia para creche, na creche ela tomava mamadeira de leite em pó e graças a Deus meu trabalho era próximo a escola e eu conseguia amamentar ela no período do meu intervalo... Então que conversando com uma amiga que estava em término da licença maternidade falamos sobre como ele faria com a amamentação na volta ao trabalho, levantamos dúvidas e algumas amigas também deram sugestões. Casualmente outra amiga também estava voltando ao trabalho e fazendo o armazenamento do leite, então que fui pedir a ela umas dicas para compartilhar aqui com vocês.
Abaixo a experiência da nossa Mamãe Colaboradora, Leticia Machado, sobre o armazenamento de leite materno:

"A maternidade me trouxe muitos desejos,  mas o principal foi de amamentar a Juliana o maior tempo possível. Junto a isso o desejo de voltar a trabalhar o quanto antes. Como conciliar essas duas vontades?? Sempre pensava que seria impossível tirar leite materno, armazenar e estocar ele. Pesquisei e conversei com diversas pessoas especializadas na área da saúde e amamentação. E, sim, é possível retirar leite e armazená-lo. A primeira coisa que eu fiz foi comprar uma maquina de retirar leite elétrica. É menos dolorida, mais confortável que a manual. É possível alugar este tipo de equipamento,  porém achei melhor comprar pois quero amamentar o maior tempo possível a minha filha.

O leite materno pode ser armazenado congelado por 15 dias no máximo e na geladeira por até 12 horas. Coloco em potinhos de vidro de 100 ml. Essa opção é a melhor quando eu quero deixar com as vovós ou com marido. Assim posso ir trabalhar, ir no super, salão sem ficar preocupada em dar complemento pra ela. Quando fico até quatro horas longe dela meus seios ficam cheios de leite e daí aproveito para levar a maquina comigo e fazer uma retirada.

 

Uma dica: para uma produção maior de leite beba pelo menos 2 litros de água por dia!!! "

(Leticia Machado mãe da Juliana de 3 meses)

 

Aqui algumas dicas que busquei na internet:

-lave bem as mãos antes de iniciar o processo de retirada do leite. Fazer uma leve massagem circular nos seios também ajuda na extração.

-as peças da bomba de extração e o ambiente onde vai armazenar o leite devem ser lavados com detergente e esterilizados.

- para esterilizar ferva por 15 minutos os recipientes e tampas, ou use os esterilizadores de microondas conforme recomendado na embalagem. Deixe o recipiente secar de boca para baixo sobre uma toalha/pano de prato, e só coloque o leite depois que o recipiente estiver frio.

- algumas máquinas ordenhadeiras (este termo é horrível né??? Rsrsrs) já vem com os recipientes para armazenamento, mas você pode armazenar em mamadeiras esterilizadas (desde que tenham a tampa para lacrar) e potes de vidro esterilizados, há também os saquinhos descartáveis específicos para isso (não contém BPA).

 -preferencialmente use potes de vidro para o congelamento.

- você pode acumular no mesmo recipiente leite de extrações variadas, não se preocupe se a quantidade é pouca por vez.

-o leite materno pode ficar em temperatura ambiente por até 2 horas. Este tempo também vale para a mamada, ou seja, se ele começou a tomar o leite mas não terminou, você pode usá-lo ainda nas próximas 2 horas.

-na geladeira o leite pode ficar por 12 horas, mais que isso só no congelador. Guarde o leite na prateleira bem de cima que é a mais gelada, não coloque os recipientes na porta do refrigerador, e procure não guardá-los próximo a alimentos crus.

-o leite pode ficar congelado por até 15 dias, temperatura abaixo de 10 graus. Não encha o recipiente, deixe 2 cm livres por que o leite vai “inchar”.  Anote em uma etiqueta a data do congelamento... lembrando que se você armazenar junto leite de diversas mamadas você vai manter a data da primeira retirada.

-em bancos de leite o leite armazenado tem a validade de 6 meses, porém lá o leite passa pelo processo de pasteurização.

-sempre que for transportá-lo use uma bolsa térmica ou local adequadamente resfriado.

- descongele o leite em um pote com água morna (pode ser a mesma temperatura do banho). Não aqueça no microondas ou ferva, e nem em banho maria com água fervente para que o leite não perca suas propriedades.

-mesmo congelado o leite materno oferece muito mais propriedades do que as fórmulas em pó.

- depois de descongelado, o leite que não for consumido deve ser desprezado, não pode ser reutilizado.